Un entretien post-natal : proposé préférentiellement entre J8 et J15, il est réalisé actuellement avec une sage-femme en deux séances remboursées, pour aborder mon vécu de l’accouchement et m’apporter un soutien durant les premières semaines à la maison.
Des visites supplémentaires : selon mes besoins et l’appréciation du professionnel en charge du suivi
Si vous choisissez d’allaiter, un contact possible pour un soutien à l’allaitement maternel par un professionnel (sage-femme, médecin, puéricultrice, consultants en lactation, associations d’allaitement).
CONSEILS CONCERNANT LA SANTE DE LA MAMAN
Ne restez pas isolée
Parlez aux professionnels de santé qui vous entourent (sage-femme, médecin, puéricultrice, auxiliaire de puériculture, pharmacien, kinésithérapeute, professionnels de PMI, etc.).
– En cas de tristesse, irritabilité, sentiment de culpabilité.
– En cas de perte d’urines à l’occasion d’un effort même minime. 1⁄4En cas de douleurs.
– Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.
Demandez l’aide de votre entourage
Il est normal d’être fatiguée : prenez soin de vous, ne restez pas isolée et ménagez-vous.
Quand consulter ?
Appelez les urgences (112 /15 /18) si :
vous saignez beaucoup : le sang qui coule est très rouge, mouille complètement plusieurs maxi-serviettes hygiéniques en deux heures. Le saignement ne diminue pas.
vous avez des difficultés à respirer ou vous ressentez une douleur à la poitrine.
Appelez votre médecin ou votre sage-femme si :
vous avez de la fièvre (> 38°C).
vos seins sont rouges et font mal. Vous avez l’impression d’avoir la grippe et vous pouvez avoir de la fièvre.
vous constatez des changements au niveau de la cicatrice (périnéale ou de césarienne) : elle devient plus douloureuse, très rouge voire avec un écoulement.
vos pertes vaginales sont malodorantes ou vos saignements vous inquiètent.
vous avez mal lorsque vous urinez : sensation de brûlure en allant aux toilettes, ou difficultés à uriner.
Vos jambes sont gonflées, rouges voire douloureuses.
CONCERNANT VOTRE ENFANT
Ne restez pas isolée
Pendant le premier mois, les professionnels de la PMI, en plus de votre pédiatre ou de votre sage-femme, peuvent vous conseiller notamment :
sur les soins, le bain, les massages, le portage, sur l’alimentation , les vitamines D et K,
sur toutes autres interrogations.
Demandez l’aide de votre entourage
Si vous ne supportez plus les pleurs de votre bébé, solliciter une personne présente pour prendre le relais. Sinon posez le bébé dans son berceau, surtout ne le secouez pas. Sollicitez un soutien auprès d’un professionnel de santé : sage-femme, médecin, puéricultrice …
Consultez rapidement, si votre bébé
- A de la fièvre (> 38°C) ou une température trop basse (< 36,5°C).
- Est gêné pour respirer et présente une coloration très pâle ou bleutée.
- A de la diarrhée (selles brutalement plus liquides et plus fréquentes) surtout si associées à des vomissements et avec notion d’une personne ayant eu des symptômes identiques.
- N’a pas de selles depuis 48h au cours de la première semaine de vie.
- A une jaunisse associée à des difficultés d’alimentation (bébé endormi) ou à des selles très pâles ou blanches.
- A un comportement inhabituel : très agité, cris aigus ou au contraire peu réactif, cris faibles.
Sa sécurité
- Couchez votre bébé uniquement sur le dos, seul dans son propre lit rigide et profond, sur un matelas ferme, dans une « gigoteuse » ou « turbulette » adaptée à sa taille, sans couverture ni oreiller ni couette.
- Ne le couvrez pas trop. La température de la chambre doit être à 19°C.
- Ne laissez jamais votre bébé seul même quelques instants : dans son bain, sur la table à langer, sur un lit d’adulte, dans la voiture, à la garde d’un autre enfant, avec un animal même familier.
- Ne lui donnez pas de médicament sans avis médical.
- Ne fumez pas en présence de votre bébé.
- En voiture, attachez votre bébé avec un dispositif homologué adapté à son poids.
Son carnet de santé
Remis à la maternité, il est le lien indispensable entre les différents professionnels et vous. Conservez-le dans le sac du bébé.
Vous y trouverez de nombreux conseils importants.